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181 reactions · 33 shares | 杻Beurre ou margarine ? Huile d’avocat ou...

Bonjour, le gras c'est la vie ! Est-ce vrai ? Voici le lien de l'article 👇 : https://www.herissejeromenaturopathe.com/post/le-gras-c-est-la-vie-est-ce-vrai Les acides gras jouent un rôle essentiel dans le bien-être intestinal, dans la régulation du microbiote ainsi que dans l'équilibre hormonal, immunitaire et inflammatoire. Il participent au échanges cellulaire et font partie intégrante des membranes cellulaires. Ils modulent leur perméabilité et régule les échanges cellulaires. Consommer des

👇Lait de courge 🎃🥛 Abonne-toi à @le.renard.et.les.raisins pour d’autres recettes super faciles ! Enregistre ce post pour réaliser la recette plus tard 💌 Les graines d’1 courge (ici, butternut) -> nul besoin de les laver ou d’enlever les fibres 300ml d’eau Il suffit de tout mixer dans un blender le plus finement possible, puis de filtrer dans un torchon en coton propre, un filtre à laits végétaux ou, comme moi, un sac à vrac en coton bio qu’on peut acheter dans n’importe quel magasin bio. Le

1.1K reactions · 204 shares | L'envers de la médaille des “bons laits...