・ 【アスリートトレーニング】 ・ 〜アスリート・ジュニアアスリート向け〜 パフォーマンスアップ＋怪我予防 ・ 〜効果〜 下肢からの連動性を高め伸展の出力に繋げる 力の正しい方向の感覚を得て瞬時に爆発的な出力を発揮する ・ 〜トレーニング〜 Hip rock Lateral jump ・ 大阪で 本気の身体づくり 本気の身体の改善なら AWAKES一択！ ・ 公式YouTubeチャンネル 『AWAKESチャンネル』 https://www.youtube.com/channel/UC×7TAVNQAe-k4- wOgEbg8Aw ・ ホームページ https://www.awakes.jp ・ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー AWAKESは無理な#筋トレや#食事制限を行わず、＃動ける身体作りを目指した#ジムです。 #パーソナルトレーニングだからできる一人一人のお客様の目的や目標に適したトレーニングを提供するため、しっかりと身体の評価を行い、お客様だけの運動プログラムを作成し、目的や#目標達成に向けて全力でサポートします！ から まで、幅
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