助動詞のshouldとhave toは、どう使い分けたらいいのか。英語習得の専門家、川崎あゆみさんは「この2つには明確な違いがある。shouldには『君のためを思って言うけどこうすべき』といった助言やアドバイスのニュアンスがあり、have ...

ドナルド・トランプとは何者か。元外交官でキヤノングローバル戦略研究所理事・特別顧問の宮家邦彦さんは「自分の名声や評判を高めるための戦術に終始している。ゆえに、彼が他国のために米国の軍事力を行使するハードルはかなり高い」という。ライターの梶原麻衣子さん ...

考えてみれば、出馬した5人が全員去年の総裁選で石破茂首相に敗れた候補だ。少数与党で綱渡りの政権運営を続けた挙句、参院選でも過半数を失った石破首相が全責任を背負って退陣するのは仕方ないとしても、その石破氏よりもマシな政権運営ができると胸を張って言える候 ...

【宮家】 一言で言えば、自己愛と戦術です。トランプは自己愛性パーソナリティ障害の気がある、つまり自己の能力を素晴らしいものだと過大に評価し、その自己評価と同様に世間からも称賛を受けるべきだと考えています。

少し心が疲れ気味かもしれません。無理をせず、本書の第3章で紹介する「食う・寝る」から始めて、心の土台を整えることをおすすめします。

私たちが必要としているのは、「うつではないから問題ない」と切り捨てるのでもなく、かといって安易に「うつ病です」と診断するのでもない、その中間にある状態を適切に認識し、対処するための言葉と知恵です。

①自分では気づけない 鏡を見ないとまつ毛が生えているのがわからないように、どうしても私たちは自分の不調に気がつけません。とても辛くても、なんとなく日常生活を送れてしまうとそれで自分を納得させてしまうのです。

季節の変わり目は、心身ともに不調をきたしやすい時期だ。20万人の患者を診てきた精神科医の平光源さんは「不調だけど日常生活は送れるというギリギリの状態を続けた末にうつの診断にいたるケースを多く見てきた。そこから治療をすると回復に1年はかかってしまう」と ...

仕事以外でも社内の人とコミュニケーションをとる。これは人間関係を構築するうえで非常に重要なことです。しかし、それで評価を下げる人もいます。オフの時間、休みの日の時間とお金を投資してまで自分の評価を下げる。これでは骨折り損のくたびれ儲けになってしまいま ...

先ほどのB君のようにゴルフでの振る舞いで敵をつくってしまう人がいます。事実B君は人望もなく、皆から煙たがられる人でした。その後、成績不振で会社を去りましたが……。この話はゴルフをしない人には関係ないかもしれません。ただ飲み会ではどうでしょうか？

法人向けの「パートナーBOXチケット」で、最大10人までの貸切で価格は15万円。これに2.10リットルのビールサーバーとソフトドリンク20本がセットになっていた。さて、これが高いか安いか……。来シーズンも実施されるようなら、ぜひ誰か体験してほしい。

あるお子さんには、「毎朝7時からのニュース番組を見ながら、目玉焼きとトーストの朝食を食べる」というルールがあり、それが1分でもずれたり、メニューが少しでもちがったりすると、パニックになってしまうそうです。