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Perdre du gras en protégeant ses muscles sans compléments : mythe ou réalité ? C’est la question qui anime les salles de ...
Susie Chan, 50, has been a Peloton instructor for the last four years, specialising in treadmill workouts and fitness at all ...
Sport à la maison : 8 exercices qui font maigrir à réaliser sans équipement Perdre du poids et s’affiner à la maison, sans matériel particulier, c’est possible ! Retrouvez les meilleurs exercices à fa ...
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[VIDÉO] Vous n'aimez pas courir, mais vous voulez travailler votre cardio ? Bonne nouvelle : il n'est pas nécessaire d'avaler des kilomètres ou de réaliser des séances de sport à haute intensité. Sand ...
Depuis deux jours, il est préoccupé. Les infirmières et les aides soignantes présentes le rassurent. Sur un écran géant, la ...
Beaucoup de gens pensent qu’un abonnement coûteux à une salle de sport et des machines professionnelles sont indispensables ...
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