Comme toute activité physique, le vélo d’appartement peut aider à la perte de poids… à condition d’être pratiqué ...

Idéal pour faire fondre la graisse abdominale, le “flutter kicks” est un exercice pour maigrir génial pour retrouver un ...

Sport à la maison : 8 exercices qui font maigrir à réaliser sans équipement Perdre du poids et s’affiner à la maison, sans matériel particulier, c’est possible ! Retrouvez les meilleurs exercices à fa ...

Que valent vraiment Ozempic, Wegovy et Mounjaro pour perdre du poids ? Ces médicaments font-ils vraiment maigrir ?

Avoir un ventre plat sans passer des heures à transpirer à la salle ou se priver à table ? C'est tout à fait possible. La clé réside dans cet exercice simple qui peut transformer votre petit bidou en ...

Si vous rêvez d'un ventre plat, voici le sport à pratiquer pour brûler rapidement la graisse abdominale. C'est le plus ...

L’association Les Intrépides propose cette année des cours pour adultes à la salle Jean-Amblard : le mercredi, yoga moov ; le jeudi, cours de step, gym tonic et pilates ; multisport/zumba le jeudi ...

l'essentiel Kamaé Fitness propose dès septembre des activités variées, du Pilates au cardio, afin de se remettre en forme et de progresser à son rythme. C’est la rentrée et avec elle revient le temps ...

En attendant le forum des associations, l’association de gym de Plonévez-Porzay prépare sa rentrée et propose ses activités. Françoise Bourdais, la présidente, détaille les dates de reprise des cours ...

[EN VIDÉO] Alimentation moderne : les grandes avancées et les échecs depuis un demi-siècle L'industrie alimentaire nous nourrit-elle mal ? Oui et non, démontre le docteur Cocaul, nutritionniste et ...

Morrow Hill a annoncé la signature d'un partenariat exclusif avec Xponential Fitness. Dans le cadre de cette collaboration, Morrow Hill pilotera les initiatives immobilières pour l'ensemble du ...

Dans un contexte où les attentes des consommateurs évoluent, la pratique du fitness ne se limite plus à la recherche de performance ou à l’amélioration esthétique. Le public aspire désormais à ...