Une ancienne participante de Maigrir pour gagner Québec dénonce le comportement de certains membres de la production.

Graisse abdominale : oubliez le running, le “flutter kicks” est un exercice bien plus efficace pour perdre du ventre ...

Pour perdre le ventre rond qui s’est installé durant les fêtes de fin d’année, rien de tel que ce sport “de mamie” hyper efficace pour brûler le gras du ventre rapidement et en douceur. C’est une acti ...

Si vous rêvez d'un ventre plat, voici le sport à pratiquer pour brûler rapidement la graisse abdominale. C'est le plus ...

Grand classique du fitness, le step ne bénéficie pas toujours d’une réputation idéale. Et pourtant, il est le sport parfait pour affiner ses cuisses, ses mollets et ses fesses. On fait le point sur ...

Julie Ferrez, coach minceur et bien-être, tâte du volant avec Delphine Lansac, représentante de la France en badminton aux Jeux olympiques de Rio. Et ça donne envie d’empoigner une raquette !

Tous les quinze jours, un témoin nous raconte sa relation avec son corps. Son rapport à la douleur, aux regards, à la nudité ...

Sous-coté, ce sport accessible après 60 ans et après 65 ans est idéal pour être en bonne santé quand on est sénior. Facile à ...

: selon une étude, manger ce plat coréen aide à réduire la graisse corporelle Il se pourrait bien que le secret pour perdre du poids tout en se régalant se trouve dans la cuisine coréenne. Une récente ...

Que valent vraiment Ozempic, Wegovy et Mounjaro pour perdre du poids ? Ces médicaments font-ils vraiment maigrir ?

[EN VIDÉO] Alimentation moderne : les grandes avancées et les échecs depuis un demi-siècle L'industrie alimentaire nous nourrit-elle mal ? Oui et non, démontre le docteur Cocaul, nutritionniste et ...

On rêve toutes d'avoir un ventre plat, pas vrai ? Mais entre les régimes qui affament et les abonnements à la salle de sport qu'on finit par abandonner, la motivation a souvent du mal à suivre. Et si ...