Quelques équipements de sport suffisent pour pratiquer une séance de cardio, se tonifier et retrouver la forme chez soi.

Avec 70 adhérents, la section Gym-Fit de Brie Loisirs et Culture a tenu son assemblée générale le 14 septembre. Au programme ...

Après son assemblée générale du 5 septembre sous l’égide de sa très active présidente Céline Nectoux, la Maison des jeunes de ...

Présente au Forum des associations vendredi dernier, la maison des loisirs et de la culture offre un grand panel d’activités ...

Le club de gym Bien-être et sport-santé de Roussines est une activité importante au sein de l’association Un R' de Fête, ...

« Les ateliers sont animés et participatifs », résume Thierry Minder, éducateur sportif du GESAL 54. « Les exercices sont adaptés au niveau ...

L’Alva 2 Rives a donné le coup d’envoi d’une nouvelle saison dans la matinée du 30 août en déployant une quinzaine de stands ...

L’Association sports et loisirs reprend ses cours et ses activités pour la saison.Marche : réunion programmation des circuits ...

Grand classique du fitness, le step ne bénéficie pas toujours d’une réputation idéale. Et pourtant, il est le sport parfait pour affiner ses cuisses, ses mollets et ses fesses. On fait le point sur ...

Graisse abdominale : oubliez le running, le “flutter kicks” est un exercice bien plus efficace pour perdre du ventre ...

Dans le cadre d’Octobre Rose, campagne nationale de sensibilisation et de lutte contre le cancer du sein, le centre Bassot de ...

Fini la graisse abdominale, ces 3 exercices sont les plus efficaces en seulement 10 minutes pour retrouver un ventre plat et ...