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Toutes les douleurs post-entraînement ne sont pas forcément le signe d'une amélioration. Des sensations telles que des brûlures ou des raideurs musculaires sont courantes, en particulier après des exe ...

Jean-Baptiste Duault, préparateur physique d'Ousmane Dembélé depuis cinq ans, revient sur la manière dont le nouveau Ballon d ...

Bras “chauve-souris” : le “biceps curl” est l’exercice le plus efficace pour perdre des bras et muscler les bras flasques rapidement ...

The new brand marries Nike’s athletic performance and Skims’s shapewear sensibilities, with a collection of smoothing ...

To me, it just made sense,' said the reality TV siren to Vogue. 'Skims is very body-oriented-we do swimwear, loungewear, ...

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Kim Kardashian gushed over her updated workout routine, which includes several forms of sweat-inducing exercises like weight ...

Les ministres de la FWB sont entrés en conclave ce lundi. Objectif : trouver 300 millions d’économies.

Finances, vie personnelle, incertitude économique, instabilité politique… Les sources d'exposition au stress ne manquent pas. Comment ne pas se laisser dépasser? Emilie Pernet, sophrologue et praticie ...