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Elle transforme la simple marche en une forme de méditation active, apaisant l’esprit tout en entraînant efficacement les muscles.

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Et si on vous disait qu'il est possible de maigrir sans rien faire, à part dormir. Les conseils pour brûler des graisses durant le sommeil. Dormir, c’est bien. Encore faut-il dormir suffisamment et ...