La neurociencia de dormir y soñar nos enseña que hay tres estados cerebrales básicos: vigilia, MOR (movimiento ocular rápido) y sueño no MOR (NMOR). Tenemos nuestros sueños más vívidos en la fase MOR ...

CIUDAD DE MÉXICO.- Un estudio reciente de la Universidad de Uppsala, en Suecia, ha demostrado cómo incluso breves periodos de sueño restringido pueden perjudicar seriamente al corazón. En un ...