Tu cerebro funciona peor (y te pone de mal humor): Si alguna vez has pasado el día con sueño y sintiéndote irritable, ya sabes de qué hablo. La falta de sueño reduce la capacidad de concentración, ...

El cantautor colombiano Fonseca estrenó hoy en las radios de Estados Unidos y Puerto Rico la canción "Eres mi sueño", el primer sencillo de su nuevo álbum, "Ilusión", que saldrá a la venta el próximo ...

Es probable que pese a estar al tanto en todas las noticias, pocas veces hayas oído hablar sobre el cronotipo del sueño. Este concepto se centra en cómo el cuerpo, influenciado por ciertos hábitos, ...

Aunque muchas veces no le damos la importancia que merece, el sueño es uno de los factores que más pueden determinar nuestra vida. Es el momento en el que nuestro cuerpo descansa del ajetreo de todo ...

Un equipo de científicos ha identificado cinco perfiles de sueño diferentes que vinculan la calidad del sueño de una persona con una variedad de resultados psicológicos, de salud y de estilo de vida.

Todos tenemos una posición favorita para dormir, en la que nos instalamos felizmente, sin siquiera pensarlo, al final de un largo día. ¿Cuál es la tuya? La mía es sobre mi estómago (lo sé, es terrible ...

El pasado ha vuelto con fuerza para Suna. A solas en su habitación, no ha podido evitar recordar la noche en la que, borracha, le confesó a Ferit que se sentía inferior a su hermana. “Si fuera más ...

"Quién eres tú para jugar con mi sueño". Se trata de una de las frases de 'Marioneta', el primer single de Andy Morales del que es su estreno en solitario. Y 'Solo' es como se titula el álbum. "No nos ...

La actriz vuelve a la pantalla chica con Eres mi bien, una historia cargada de humor y emociones junto a Claudio Calmet, quien también se mostró agradecido y entusiasta por este nuevo reto. La próxima ...