Entre 20% e 30% das pessoas com depressão apresentam um perfil específico, marcado por inflamação de baixo grau ...

Pesquisadores realizaram testes com câmara de termografia infravermelha e levantaram indicadores de saúde de 121 mulheres.

Calor intenso exige mais do corpo. Ajustes na alimentação, hidratação e rotina ajudam a manter o metabolismo ativo e a ...

Poucos minutos após uma refeição, o corpo entra em um dos períodos metabólicos mais sensíveis do dia. É nesse intervalo que ...

Rozalyn Anderson, professora de medicina da Universidade de Wisconsin-Madison, que estuda o envelhecimento, escreveu uma perspectiva que acompanha o artigo. Em uma entrevista, ela disse que ficou ...

Expressões como “meu metabolismo é travado” ou “não consigo emagrecer porque meu corpo é lento” já viraram quase um mantra para quem luta contra a balança. Mas o que essas frases escondem é algo mais ...

O metabolismo, entendido como o conjunto de processos que transformam os alimentos em energia, costuma gerar muitas dúvidas. Em 2026, ...

Períodos de festas, viagens e celebrações costumam vir acompanhados de mudanças na rotina, principalmente na alimentação, no consumo de bebidas alcoólicas e nas horas de sono. Aproveitar esses momento ...

Para perder alguns quilinhos, as pessoas fazem todos os tipos de loucura. Uma nova dieta que tem virado febre por aí é a dieta do metabolismo rápido, ou metabolismo acelerado. Ela consiste em consumir ...

Metabolismo é o processo que o corpo usa para decompor alimentos e nutrientes para energia e para suportar diferentes funções. O que as pessoas comem, incluindo vitaminas e minerais, afeta seu ...

Uma das grandes preocupações de quem quer emagrecer é sobre como acelerar o metabolismo. Aqui no Guia da Semana já falamos sobre receitas que aceleram o metabolismo, alimentos que aceleram o ...

Por muito tempo, a depressão foi tratada como um transtorno único, explicado principalmente por alterações em neurotransmissores como serotonina e dopamina. Essa abordagem segue relevante, mas já não ...