Los mudras tiene su origen en la tradición hindú, pero también se utilizan desde hace muchísimo años en el Tíbet, Japón o China. Son gestos hechos con las manos y los dedos que, al realizarlos, calman ...

Los mudras son gestos ancestrales con los cuales adquirimos bienestar y vitalidad. Si sabes usarlos y eres totalmente constante puedes curar enfermedades con los mudras, puedes tranquilizar y sosegar ...

Los que practicáis yoga casi seguro que habréis oído hablar de los “Mudras”, o quizá sin saber su nombre, los habréis realizado como parte de la rutina en vuestras sesiones de yoga o meditación. La ...

La palabra proviene del sánscrito y significa literalmente sello. Pero también la raíz mud significa alegría, y ra, poner en marcha, es decir que, a través de estos gestos, se busca encender el ...

Por eso asegura que todos podemos aprender a hacerlos y a utilizarlos para solucionar malestares y problemas crónicos, aun quienes deben permanecer en cama o quienes apenas disponen de quince minutos ...

En su origen, existían nueve mudras, llamados los mudras de Buda, destinados a jalonar el proceso meditativo. Hoy en día, bajo el impulso de los bailarines indios y de los yoguis, se cuentan varias ...

Los mudras son gestos que se realizan con las manos y los dedos durante la meditación. Mudra es una palabra originaria del sánscrito y significa producir gozo. En meditación o yoga, en el Hatha Yoga ...

Mudra significa sello, gesto o marca. Se trata de gestos simbólicos que se hacen con las manos o los dedos durante la práctica del yoga o la meditación para facilitar la concentración y el flujo de ...

Diferentes culturas conciben a las manos como una herramienta con la que es posible regular las funciones vitales e incluso aumentar la energía que puede recibir su cuerpo. En este sentido, prácticas ...

Los expertos de la meditación, el yoga y las terapias energéticas aseguran que los mudras (gestos sagrados que se realizan con las manos y que son capaces de llevarnos a diferentes estados de ...

Entre muchas técnicas de sanación, existe una que no es tan popular pero de gran beneficio. Es la práctica de los mudras o "el yoga de las manos". Esta valiosa herramienta para la salud y la paz ...