Você começará com o básico, passando por poses de fortalecimento de abdômen, formas que aumentam a flexibilidade e movimentos de fortalecimento. No final do mês, você será capaz de juntar todas as 24 ...

Imagem de Novo desafio do Apple Watch celebra o Dia Internacional da Yoga no tecmundo A Apple já anunciou o próximo desafio temático para os proprietários de Apple Watch. Ele acontecerá no dia 21 de ...

Diminuir as flutuações da consciência além de outros benefícios mentais e físicos é o que ganha qualquer yogini que se dedique à prática. No sentido de ter sucesso neste objetivo, como se disse, é ...

Fátima Lopes já tinha partilhado com os seguidores que costuma praticar yoga de salto alto, como forma de ativar a coluna. No entanto, está quarta-feira, dia 20, a apresentadora voltou a mostrar um ...

A Apple já anunciou o próximo desafio temático para os proprietários de Apple Watch. Ele acontecerá no dia 21 de junho, um domingo, data em que se comemora o Dia Internacional da Yoga, exigindo pelo ...