Très impactés par le relâchement de la peau, les bras peuvent vite devenir flasques après 50 ans. Quand la peau pendouille et crée un effet bras de “chauve-souris”, faire du sport régulièrement aide à ...

Ne cachez plus vos bras ! Découvrez comment les tonifier après 50 ans Pourquoi ? Ces disciplines renforcent les muscles, améliorent la posture et la flexibilité, contribuant à des bras plus fins et ...

Partie importante du corps, les bras permettent de gagner en force et d’entretenir le capital santé. Ce n’est un secret pour personne, ils sont importants dans les fonctions motrices du quotidien. Ils ...

Au quotidien, nous sollicitons en permanence nos bras. Ils nous servent à porter nos packs d'eau et nos sacs de courses, de sport, de voyage... Si vous souhaitez bichonner et raffermir également la ...

Idéal pour en finir avec l’effet ailes de chauve-souris après 50 ans, cet exercice de sport recommandé par un coach sportif fait toute la différence. Fini les bras flasques et fripés, adoptez-le dans ...

Peu sollicités et sujets au relâchement, les bras ont tendance à manquer de fermeté après 50 ans. Et si en plus, un excès de masse grasse entre en jeu, on parle alors de l’effet chauve-souris. Pour ...

Vous souhaitez tonifier vos bras ? Voici quatre exercices faciles à réaliser depuis le confort de son salon et le tout sans matériel ! Pour se tonifier les bras, quoi de plus efficace que le sport ?

Envie de tonifier vos bras efficacement ? Bonne nouvelle : quelques mouvements bien choisis (et réguliers) peuvent tout changer. Pour retrouver des bras fermes et dessinés, sans passer vos journées à ...

We've tried hundreds of sports bras for women, but these are our five favorite options for high impact, support, running, pregnancy, and plus size women.

A world-first study is taking place at Portsmouth Hospital to find out if breasts change during cancer and if a suitable bra ...

Do the benefits outweigh the negatives, or are sports bras bad for you? While sports bras have long been touted as an essential piece of exercise kit, there is another school of thought that suggests ...